2022・7・23(土) ベランダで栽培しているゴーヤがやっと 沢山なり始めました。先日ゴーヤチャンプルを作 り猛暑やコロナに負けない体力づくりに気を付け ています。コロナ感染者が東京で3万人を超えて 怖いくらいです。